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這次要分享的學員比較特別，她不是台灣的同學，而是來自香港的 Joan。她只花了三個月，就將分數從 800 分提升到 935 分，順利拿下金色證書。
初始程度與目標設定
如果你想先搞懂多益整體難在哪，可以參考多益難不難？從聽力、閱讀到各分數段，完整難度解析與突破策略這篇的難度解析。
從800 分基礎挑戰金色證書
來自香港的 Joan，在購買課程前就已經有 多益 800 分的實力。不過，她清楚知道這樣的分數仍不足以成為升職的亮點。
為何追求多益金色證書？
Joan 設下了明確目標——在三個月內考到多益金色證書。她說：
如果有金色證書，升職機會會大一點。
三階段備考計畫
Joan 的準備方式非常值得參考，她把三個月分成三個階段來進行。
如果你想先確認報名時程與應考須知，可以參考2026多益考試時間、報名流程、最新費用與應考須知（完整懶人包）這篇。
第一階段（第1–4 週）：通盤了解多益
Joan 遵循我們的 「12 週完全攻略讀書計畫」，不過 Joan 有自行加速，把 12 週壓縮成大約 4 週完成，為的是先掌握考試全貌。
Joan有分享她在香港學英文主要學文法，因此文法相對不是問題，反倒聽力是弱項、單字量也少，所以學習時會特別把重心放在單字和聽力這兩套課程上。
首四周，我是按老師的”12周讀書計劃”進行學習，
但主要集中在聽力和單詞兩個課程，因為我的聽力較差，詞彙量也少。
單詞課程前十多天的內容，我是一天看兩課。隨後較難的，就一天一課。
——香港學員Joan︱3個月衝到多益935分
這點真的很關鍵：知道自己的強弱項，去補強弱項，而不是一直待在舒適圈練自己已經會的東西。
第二階段（第5–10 週）：專注補強弱點
反覆聽教材至「滾瓜爛熟」
Joan 把火力集中在自己較弱的單字和聽力，每天都聽 3–5 小時，持續了六、七週。要知道，她本來就已經有 800 分的實力，但她非常了解基本功的重要，所以花費大量時間反覆聽，不至滾瓜爛熟絕不罷休。
大約四周後，我開始溫習單詞和高頻400句，就是聽音檔。
每天大約花三至五小時，反覆地聽，直至滾瓜爛熟為止（引用老師的話）。
如果在外邊，我就戴耳機，若在家，則用手提電腦加插 speaker 播放，
因為老師說過最好不用耳機聽。的確，沒有耳機的情況下需要的聽力要較高。
——香港學員Joan︱3個月衝到多益935分
變速聽教材，適應更快語速
除了用原速精聽之外，Joan 也按照課程裡的建議進行了「變速聽」，讓自己適應更快的語速，一步一腳印打造出超紮實、足以挑戰 900 以上高分的單字實力以及聽力實力。
每個音檔我都是先聽正常音速，然後再以1. 25和1.5加速聽。
溫習了一個循環後，基本上大部份內容都能在1. 5速度下聽得明白。
然後又進行第二個循環。這樣聽音檔大約用了六至七周。
遇到聽不明的地方，就把音檔倒帶再聽，
同時看一下 pdf 文字檔，直至弄明白，又聽得出來。
——香港學員Joan︱3個月衝到多益935分
這種「單字都認得，句子卻讀不懂」的狀況，單字都看得懂，整句卻看不懂？三大原因與解法一次說清楚這篇有更完整的原因拆解。
第三階段（第 11–12 週）：考前刷題策略
考前兩週，Joan 才開始刷題，這點或許會讓很多人略感吃驚，想說多益要高分不就是要大量刷題嗎，才花2週刷題真的夠嗎？
答案是，夠，因為 Joan 已經靠著前面10個禮拜的操練練出了極強的實力，大部分的題目她都能靠實力答對。刷題只不過是幫她練習作答節奏、時間分配、找出適合自己的答題順序，以及補強還不夠熟的地方而已。
到考試前大約兩周開始刷試題，不再聽音檔了。
每天一回或兩回，然後把錯的題目(包括聆聽和閱讀) 抄下來，反覆地念，
這樣做對下次再遇見同樣題目時就不會錯了，
雖然這樣的機會很微，但多學點詞彙仍是有益的！
——香港學員Joan︱3個月衝到多益935分
同時，Joan 也不是浮泛刷題，而是將答錯的題目認真做筆記並認真複習，把答錯的題目轉化為下次不再錯相同地方的養分。
Joan 的多益高分三階段備戰
第一階段｜打好基礎掌握全貌
- 以「12週完全攻略讀書計畫」為核心，先快速熟悉整體考試結構
- 根據自身強弱項調整進度，將 12 週濃縮為 4 週完成
- 找出自身弱項，專注聽力、單字這兩科，加強薄弱環節
- 自身優勢可減少時間配置，提升學習效率
- 每日保持穩定進度（1～2課），養成規律節奏
想要突破高分，首要是診斷自己的強弱項
如果你也在糾結要不要跟讀，可以參考練多益聽力到底要不要跟讀(shadowing)？雪薇老師破解最常見的聽力迷思這篇破解聽力迷思。
第二階段｜強化單字聽力實力
- 每天聽 3～5 小時音檔，反覆精聽直到熟記內容
- 善用「變速聽」訓練，從常速 → 1.25倍 → 1.5倍逐步適應
- 同一份音檔重複播放、倒帶再聽，確認能完整理解
- 穩定聽力節奏比暴衝更有效，每日練習最關鍵
聽力理解與字彙量全面提升，成功奠定挑戰多益900分以上的基礎
第三階段︱檢驗實力掌握節奏
- 考前兩週才開始刷題，部分重點在練習作答節奏與時間分配
- 每天練習1～2回，將錯題（含聽力與閱讀）詳細記錄
- 針對錯題重複檢討 → 找出題型弱點、避免再錯
刷題不是累積題數，而是驗證實力、檢查理解是否真正到位
備考方法的三大關鍵
1. 找出強弱項，專注補強
Joan 並沒有平均用力，而是針對弱點加強，這讓她在短時間內快速突破。
2. 透過反覆精聽與變速聽，加強聽力
她透過原速精聽＋加速聽力訓練，打造出穩定的高分聽力基礎。
3. 刷題前儲備實力，刷完後認真檢討
Joan 在進入刷題前已經儲備好一定實力，再藉由精準檢討發揮最大效果。
考試成果：多益935分心得與分享
最終，Joan 在正式考試中考出 935 分，成功拿下多益金色證書！她跟我們分享道：
感恩遇到雪薇老師的課程，這三個月的學習和操練雖然辛苦，但收穫滿滿！
在此要多謝老師，不厭其煩回答我的問題，幫助我預備應考。
透過課程，不但獲得理想分數，還增加了詞彙量和提升了聽力！
另外，課程提到的考試技巧也有幫助！——香港學員Joan︱3個月衝到多益935分
老師的話：多益高分不靠天分
Joan 的例子再次驗證：高分不是靠天分，而是靠對的方法，加上持之以恆地把內容學到熟。
她從 800 → 935 分，靠的就是清楚的學習計畫、願意補強弱項，以及執行到底的決心。
Joan 所使用課程
從多益 800 到 935 分，Joan 用下面的三套課程做到了。你也可以。
讓 9 字頭的分數，出現在你的成績單上。
《躺平記多益單字》
《多益聽力大破解》
《多益閱讀大破解》
